18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 12,26g | Karb: 48,56g.
Kahvaltı: Skygoat Susu Kambing. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ajeng Tiandini Kilo Geçmişi
|