18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 66,07g | Karb: 45,71g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Петелинка Куриное Крыло, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Оливковое Масло, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|