18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 30,83g | Karb: 37,92g.
Kahvaltı: Ого Овсяные Отруби, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ого Овсяные Отруби, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|