18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 87,21g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Финики, Пролетарец Батон Нарезной, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Государь Рассольник. Öğle Yemeği: Государь Рассольник, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|