18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 60,61g | Karb: 152,99g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Киевхлеб Булочки Балтийские, Фасоль Стручковая, Помидоры, Болгарский Перец, Бекон, Maccoffee Strong. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня. Akşam Yemeği: Ичня Сгущенное Молоко, Квашеная Капуста, Глобино Зельц , Родинна Ковбаска Ковбаса Домашня Печена. Aperatifler/Diğer: Maccoffee Maccoffee З Ароматом Амаретто, Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|