18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 64,81g | Prot: 90,15g | Karb: 247,91g.
Öğle Yemeği: トップバリュ カロリーハーフ ごまドレッシング, トップバリュ キャベツの千切り, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, ご飯. Akşam Yemeği: 鶏のから揚げ, カレーライス. Aperatifler/Diğer: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, バタートースト. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|