18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 47,41g | Karb: 52,37g.
Öğle Yemeği: Глобино Сало по-Домашнему, Румянец Хлеб Бородинский, Хит Продукт Имбирь, Брокколи на Пару, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi
|