18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 50,67g | Karb: 94,65g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Pommes Delicieuses Dorées. Öğle Yemeği: Oranges, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, Couteaux de Mer, Tables du Monde Sauce Tikka Massala, Grand Frais Chou Atlas, Florette Chou Rouge, Saint Eloi Salsifis. Aperatifler/Diğer: Crêpe au Chocolat Fourré. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|