06 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6339 kcal
|
Yağ: 170,13g | Prot: 209,24g | Karb: 1002,33g.
Kahvaltı: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Butter (Salted), Bananas, Franz Oregon Trail Raisin Cinnamon with Vanilla Bread. Öğle Yemeği: Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes, Andy Capp's Hot Fries, Monster Beverage Java Monster Vanilla Light, Pineapple, Butter (Salted), Daily Chef Ciabatta Rolls, Minute Instant White Rice, Hy-Vee American Singles, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. Akşam Yemeği: Driscoll's Raspberries, Daily Chef Cottage Cheese, Hy-Vee American Singles, Daily Chef Ciabatta Rolls, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Minute Instant White Rice. Aperatifler/Diğer: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Franz Oregon Trail Raisin Cinnamon with Vanilla Bread, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Daily Chef Ciabatta Rolls, Hy-Vee American Singles, Smucker's Strawberry Jam, Nabisco Wheatsworth Crackers, Shasta Cola Soda (8 oz). devamı için...
|
Haftada 12,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|