17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 7,79g | Prot: 34,47g | Karb: 17,42g.
Öğle Yemeği: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Flormel Cocada Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|