angydeboni Günlüğü, 18 Oca 23

angydeboni Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 40 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2023:

1481 kcal

Yağ: 37,83g | Prot: 36,63g | Karb: 247,68g. Kahvaltı: Pesto, Nudeln (Gekocht). Öğle Yemeği: Bon-Ri Milch Reis. Akşam Yemeği: Bon-Ri Milch Reis. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

nicht unterkriegen lassen...ist mir auch schon passiert. Neues Jahr neues Glück. Einfach neu durchstarten 💫

18 Oca 23 üye tarafından: Sis771

Umzug und schlimmer Fall und der Familie haben frust essen angesagt … das wird sich jetzt ändern ☺️😎

18 Oca 23 üye tarafından: angydeboni


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

angydeboni Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

angydeboni Günlüğü, 18 Oca 23

Yorum Gönder

angydeboni Kilo Geçmişi