lorupip Günlüğü, 18 Oca 23

lorupip Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

чота я тупанула и удалила пост с привесом. так что вот. с утра слился ещё 1,1кг

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2023:

1390 kcal

Yağ: 27,26g | Prot: 161,87g | Karb: 128,01g. Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай. Öğle Yemeği: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Delicados Тортилья, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Росагрокомплекс Чизкейк. Akşam Yemeği: Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Каждый День Лимонад, Dirol Жвачка Клубника Черешня . devamı için...

Haftada 3,9 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

фигааа ты быстро слила 🫣🫣научи…

18 Oca 23 üye tarafından: truww

truww, да я сама хз...

18 Oca 23 üye tarafından: lorupip


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lorupip Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lorupip Günlüğü, 18 Oca 23

Yorum Gönder

lorupip Kilo Geçmişi