18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 103,79g | Prot: 87,34g | Karb: 224,16g.
Kahvaltı: Pudding, Banana, Milk, Raisins, Walnuts, Oatmeal, Sweet Cinnamon Bun. Öğle Yemeği: Sweet Cinnamon Bun, Сало, Boiled Potato (without Peel), Cheese, Boiled Egg, Mayonnaise . Akşam Yemeği: Cabbage , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , J.D.Gross Dark Chocolate, Pork Steak or Cutlet. Aperatifler/Diğer: Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|