|
94
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 56,91g | Karb: 129,85g.
Kahvaltı: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Minas, Visconti Pão Integral, Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Tomates, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
izabel santos Kilo Geçmişi
|