18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3848 kcal
|
Yağ: 174,76g | Prot: 112,39g | Karb: 449,85g.
Kahvaltı: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, La Salvetat Eau Gazeuse. Öğle Yemeği: Thiriet Galette de Pomme de Terre, Simplement Bon et Bio Crème Dessert Chocolat, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Steak de Cheval, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Eau, Burger King Hamburger. Akşam Yemeği: Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Emmental Râpé, Delisse Tiramisu, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mannapain Croûton Saveur Ail, Excellence Bisque de Homard. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|