07 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 101,24g | Karb: 316,66g.
Kahvaltı: Endive, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Pomme de Terre (Chair et Peau), Bridelight 3% Gout Emmental, Bridelight 3% Gout Emmental, Bridelight 3% Gout Emmental, Bridelight 3% Gout Emmental, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Aldi Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême, Royco Pompoen Suprême, Royco Pompoen Suprême. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|