|
Gisteren 3 uur 30 wandelen in de natuur!
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 86,54g | Karb: 161,96g.
Kahvaltı: Pistolet, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Danone Actimel. Öğle Yemeği: Volkoren Brood, Biefstuk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|