07 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 17,24g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Макдоналдс Креветки. Akşam Yemeği: Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|