19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6726 kcal
|
Yağ: 211,91g | Prot: 208,87g | Karb: 678,98g.
Öğle Yemeği: 동원 쿨피스, 순대, 죽이야기 해물볶음밥, 맥심 화이트골드 커피믹스, 티오피 볼드 에스프레소 라떼, 오뎅튀김. Akşam Yemeği: GS25 춘식이 바나나우유, 삼양 치즈 불닭볶음면, GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥, 오뚜기 컵누들 로제맛, 팔도 킹뚜껑, 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 베이컨, 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 롯데리아 오징어링, 롯데리아 화이어윙, 롯데리아 양념감자. Aperatifler/Diğer: 서울우유 서울우유, 빙그레 투게더 바닐라. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|