19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 33,22g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Чай. Aperatifler/Diğer: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Луг Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|