19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 53,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 39,76g | Karb: 127,03g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Мандарины, Апельсин, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|