19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 88,67g | Prot: 101,05g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı: Müsli. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senfsoße, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Rinderleber, Thermomix Waffeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|