19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 89,76g | Karb: 206,72g.
Kahvaltı: AH Thee Biscuits, AH Magere Melk. Öğle Yemeği: AH Bewust Light, C1000 Gebraden Gehakt , Deen Salami (10g), Aldi Fricandeau, Gwoon Meergranen Pistolets . Akşam Yemeği: Pepsi Max, Mayonaise, Chef Select Quiche Lorraine, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa, Gyoza, Zanetti Burrata, AH Kabeljauwfilet, SPA Rood, Frieten. Aperatifler/Diğer: Fanta Cassis Zero, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Bruin Bolletje, Campina Volle Melk, AH Gemengde Zoete Drop. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|