19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3341 kcal
|
Yağ: 174,43g | Prot: 193,04g | Karb: 250,69g.
Kahvaltı: Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Черный, Хлеб, Белый Хлеб, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Мягкая Салями, Колбаса, Суп Овощной, Суп с Фрикадельками, Картофельный Суп, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Mr.Grapes Нутелла, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Белоцерковский Творог 0%, MacCoffee Maccoffee Original. Akşam Yemeği: Рафинад, Коричневый Сахар, Сахарный Песок, Білоцерківський Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|