|
5:00⚖️🦠
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 51,07g | Karb: 290,79g.
Öğle Yemeği: Cukier, McDonald's Café Latte, Obwarzanek z Sezamem, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy, Pomarańcze, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Akşam Yemeği: Szynka, Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Plony Natury Kasza Jaglana, Zupa Pomidorowa z Makaronem. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|