18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 162,16g | Karb: 165,53g.
Kahvaltı: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde, Poulet. Aperatifler/Diğer: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Si Rope de Chocolate, Skyr, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|