19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 47,36g | Karb: 83,74g.
Kahvaltı: Entremont Comté, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schulte Bauernsülze, Graubrot, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Eismann Wurzelgemüse-Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|