19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 30,17g | Karb: 7,82g.
Kahvaltı: Nueces, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Mantequilla, Hacendado +PROTEINAS PAN TOSTADO. Aperatifler/Diğer: Ametller Origen Llonganissa Reserva. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|