19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 87,20g | Prot: 50,40g | Karb: 201,16g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Jajko. Öğle Yemeği: McDonald's Frytki (Duże). Akşam Yemeği: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Aperatifler/Diğer: Pianka Cukrowa, Cavalier Czekolada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|