19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 68,80g | Karb: 85,60g.
Öğle Yemeği: Picard Bâtonnet Café , Les Croisés Spécial Burger au Chèvre. Akşam Yemeği: Siggi's Skyr, Picard Velouté de Lentilles Corail, Carrefour Carottes Finement Râpées Ail et Ciboulette. Aperatifler/Diğer: Éclair au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|