19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 125,30g | Karb: 65,80g.
Öğle Yemeği: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Sante Soczewica Zielona, Sonko Kasza Gryczana Prażona, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Stefanek Kapusta Kwaszona Odsączona. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|