08 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 83,61g | Karb: 233,10g.
Öğle Yemeği: Carne di Cavallo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Polpette di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Trota al Forno o alla Griglia, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Ravioli Ripieni alla Carne, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Sondey Sondey Biscotto Double Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|