07 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 63,79g | Karb: 308,07g.
Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Mandarino, Caciocavallo, Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Esselunga Ananas a Fette, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo di Carne. Aperatifler/Diğer: Crostata alla Marmellata, Sondey Sondey Biscotto Double Chocolate, Nutella Nutella, Bacche di Goji, Uva, Sunsweet Prugne Secche. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|