20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 49,11g | Karb: 21,12g.
Öğle Yemeği: Zucchini, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Puregg Simply Egg Whites, Carrots, Leek. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|