19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 118,76g | Karb: 156,25g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Almond Butter, Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel. Öğle Yemeği: Mela, Fruttil Fruttosio Puro, Uovo, Paneangeli Amido di Mais, Prozis Rice Porridge Instant, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Norvegese Affumicato, Conad Farro Cotto al Vapore. Akşam Yemeği Öncesi: Popcorn Preparati con Aria Calda, Ultimate Italia Mini + Protein Low Sugar. Akşam Yemeği: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Milk Crema Dessert al Caramello, Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo, Uovo, Scotti Gallette di Riso Basmati . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|