20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 46,49g | Karb: 48,57g.
Kahvaltı: Капитан Масляная Рыба, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Слово Мясника Окорок Свиной, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|