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700日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1276 kcal
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Yağ: 33,13g | Prot: 70,09g | Karb: 180,47g.
Öğle Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, 白菜, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 生姜, 卵, 大根, ニンジン. Akşam Yemeği: 豚コマ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 白菜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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