20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 119,14g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Майонез, Яйцо, Белая Мука, Твердый Сыр Пармезан, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Яблоко, Гулливер Голубцы Тушеные . Aperatifler/Diğer: Лаваш Армянский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Светлое Пиво, Лаваш Армянский, Пирожок с Мясом, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|