20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 16,99g | Karb: 42,50g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|