|
94.7kg 121/81 ♡81 S 5.4
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 48,85g | Karb: 158,38g.
Kahvaltı: Lifestyle Food Chia Seeds, Future Life Smart Food, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Honey, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Eskort Footlong Russians, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Akşam Yemeği: Honey , SPAR Double Cream Plain Yoghurt . Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|