|
🙀😳🙀😲🙀😳🙀😲 первая неделя + 3 кг 👿
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2768 kcal
|
Yağ: 161,68g | Prot: 151,19g | Karb: 182,10g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Эклер, Жареная Свиная Отбивная, Макфа Гречка на Воде, Angel Cakes Драники. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Эклер. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Сыр Колбасный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|