20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 48,61g | Karb: 88,14g.
Kahvaltı: Caffè al Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Öğle Yemeği: Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Aperatifler/Diğer: Naturella Mousse Magra Fragola , Hatherwood Lemon Curd, Cappuccino, Caffè al Ginseng, Bauli Pandoro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|