14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 18,84g | Karb: 160,47g.
Kahvaltı: Kinder Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Binggrae Краб Чипсы, Coca-Cola Кола, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|