20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 21,32g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Батон, Кофе. Akşam Yemeği: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Американо. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Вафли Лимон-Лайм, Московский Картофель Чипсы Тигровая Креветка, Яблоко, Авида Молоко Детское Авишка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|