20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 46,60g | Karb: 110,05g.
Kahvaltı: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Aoste Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Butter, Le Rustique Carré, Schulte Bauernsülze, Graubrot. Öğle Yemeği: Jütro Letscho Ungarische Art. Akşam Yemeği: Appel Zarte Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Kamps Graubrot. Aperatifler/Diğer: Apfelmuffin. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|