Macha Borgo Günlüğü, 20 Oca 23

20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 30,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2023:

487 kcal

Yağ: 18,45g | Prot: 7,23g | Karb: 74,24g. Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Chausson aux Pommes, Croissants au Beurre. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Merci beaucoup ! Il faut intégrer le sport 💯

22 Oca 23 üye tarafından: Macha Borgo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Macha Borgo Kilo Geçmişi