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Estava a correr tão bem, não sei como perdi mais 0,3… 🫤🫤🫤 esta semana consumi imensas calorias
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52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1448 kcal
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Yağ: 48,58g | Prot: 76,30g | Karb: 157,79g.
Kahvaltı: Milsani High Protein Drink Chocolate . Öğle Yemeği: Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Banana. Akşam Yemeği: Vinho Syrah, Deluxe Creme Brulee, Carne de Vaca Assada, Puré de Batata (de Batata Fresca), Manteiga, Pão de Mistura. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Acontece. Basta por exemplo ter havido mais idas ao wc. Esses gramas podem não refletir perda de peso real.
Também me acontece.
Força 💪💪
20 Oca 23 üye tarafından: MDENDSA
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20 Oca 23 üye tarafından: 0-Maria-0
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Bom dia, pode ser perca de liquidos. Às vezes acontece, o mais importante não é a balança, são as medidas. Boa continuação 💪🏻
20 Oca 23 üye tarafından: Bruno_Morais_84
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Não quero ficar transparente 😂
20 Oca 23 üye tarafından: 0-Maria-0
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As medidas dá nos 2 sentidos, até para constituição muscular! 😁
20 Oca 23 üye tarafından: Bruno_Morais_84
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