|
Es geht voran 😇
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 22,86g | Karb: 54,16g.
Öğle Yemeği: Milram Frühlingsquark Leicht, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|