29 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 85,42g | Prot: 83,21g | Karb: 331,36g.
Kahvaltı: earth balance soy butter, kellogg's coco krispies, skim milk, all bran kellogg's, earthgrains whole wheat. Öğle Yemeği: smucker's simply fruit apricot, peanut butter, earthgrains whole wheat, quiche, mcdonald's egg mcmuffin, mcdonald's hash brown. Aperatifler/Diğer: baked doritos. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|