08 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 51,46g | Karb: 203,73g.
Kahvaltı: Nescafé Café Soluble, Lait, Pain Complet, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Graines de Lin. Öğle Yemeği: Weight Watchers Porc à l'ananas, la Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio, Mâche, Baguette. Akşam Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Lou Pérac Fromage de Brebis, Salade de Chou, Baguette, Liebig Velouté de Légumes. Aperatifler/Diğer: Ricola Bonbon, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|